为缓解炎热天气给服刑人员带来的情绪困扰及心理压力，巢湖监狱矫治监区在半年评审期间，针对全监服刑人员开展了一次以“情绪困扰与自我调适”为主题的心理健康教育活动。在活动现场，400多名服刑人员聆听了监狱心理咨询师的精彩心理健康知识讲座。为使活动深入开展，监狱对讲座进行了同期录像，并在全监播放。

    讲座通过介绍情绪的基本理论、情绪与身心健康的关系、常见情绪困扰、常见不良自我意识及自我调适方法，帮助服刑人员缓解心理压力，满足服刑人员对心理健康知识的渴求，教给服刑人员心理问题自我调适的方法。

    这次教育活动，不仅在服刑人员中普及了心理健康知识，教会他们一些针对不同情绪的自我调适方法，而且提高了广大基层民警对心理咨询工作的认识，促进了心理咨询和心理矫治工作的深入开展，受到了基层民警的普遍欢迎。